Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 55,07g.
Frühstück: Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семга Отварная. Mittagessen: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Активия Йогурт, Салат Айсберг, Шпинат. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rrromanova_t's Gewichtsverlauf
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