Mätte mig runt midjan och har mirakulöst tappat tre cm till 😍🙏🙏🙏
|
69,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 26,43g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 74,69g.
Frühstück: Tomater, Ägg. Mittagessen: Hatting Rågbitar Osötade, Favorit Makrillfilé i Tomatsås, Morötter, Fontana Grillad Hel Paprika, Gullök, ICA Isbergssallad, ICA Säsongsmix, Tomater. Abendessen: Frebaco Havre & Quinoa Gröt. mehr...
|
|
1062 kcal
|
Bewegung:
Hot yoga - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Tackar för yoga challenge för det 🙏😄 Tror att det är den största anledningen till denna förändring 😊💪 Idag är det dag 9 av 30 dagars utmaning.
13 Apr 18 vom Mitglied: matthildap
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matthildap's Gewichtsverlauf
|