Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Boni Melkbroodjes met Chocoladestukjes, Lotus Peperkoek -30% Suikers. Mittagessen: Everyday Macaroni met Ham en Kaas. Abendessen: LU Cracotte Volkoren, Varkensgehakt (Bereid), Colruyt Everyday Salami zonder Look, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Baked Naturel, Banaan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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