Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Помидоры, Яйцо, Никола Квас для Окрошки, Окрошка. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья, Веселый Молочник Кефир 1%, Морковь. Snacks/Sonstiges: RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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