Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 101,07g.
Frühstück: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Белый Арап Кофе Белый Арап. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Сало. mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Валентина84's Gewichtsverlauf
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