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weet niet waarom
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 16,01g | Kohlh: 80,76g.
Mittagessen: Lidl Griekse Yoghurt, AH Rundvleessoep, AH Banaan, Kiwi, AH Gedroogde Cranberries. Snacks/Sonstiges: Verkade Knappertjes, Mandarijn. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Joggen 8 km - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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