SeiN_MaulwurF's Notizen, 13 Apr 18

Selbstgemachtes Himbeer-Ananaseis

Diätkalender ansehen, 13 April 2018:
1399 kcal Fett: 36,07g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 228,91g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kellogg's Choco Krispies XXL. Mittagessen: Maggi Spaghetti Napoli. Abendessen: Spiegelei, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Himbeereis, Mehrkornbrötchen, Zitronenwasser, Duplo Duplo, After Eight Mint Chocolate Thins, Edeka Mini Donuts. mehr...
480 kcal Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Plank - 2 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Sieht sehr lecker aus  
13 Apr 18 vom Mitglied: Karolina_33
Das war es auch 😍 die Kinder fanden es auch total lecker  
13 Apr 18 vom Mitglied: SeiN_MaulwurF

     
 

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