Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 102,37g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 203,35g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе с Молоком, Пекарня Яковлева Печенье с Арахисом, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Сыр Плавленный с Маздамом, Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Яшкино Вафли Шоколадные, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Maltagliati Вермишель, Свинина Запеченая, Грабли Жульен Грибной, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки. Abendessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Смартори Котлета Куриная Жареная, Перекресток Баклажаны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Жареные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|