Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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90 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 103,58g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 77,40g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Яичница, Мясной Дом Бородина Грудинка. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая, Курица Вареная. Abendessen: Макароны Отварные, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Маасдам 45%, Кофе с Сахаром, Простоквашино Кефир 2,5%, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vip-pups1's Gewichtsverlauf
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