Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti. Mittagessen: Yörükoğlu Ayran, Adana Durum. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nimet Mantı. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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