Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Nescafé Dolce Gusto Skinny Cappuccino. Mittagessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Santa Rosa Queso de Cabra, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Avena y Más Cool Mix Miel, Calaf Suny, Starbucks Café Latte Descremado (Alto), Your Goal Protein Snack Berries, Starbucks Café Latte Descremado (Alto). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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michelitajs's Gewichtsverlauf
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