Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: الكعكة الإسفنجية, بقلاوة بقلاوة, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة, الشاي (مخمر), السكر البني, الخبز الايطالي. Mittagessen: زيت عباد الشمس, خبز القمح الأسمر, لبنة, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), بيضة مسلوقة, الأرز المقلي مع الدجاج. Abendessen: خبز, كباب. mehr...
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konstantes Gewicht
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husamore's Gewichtsverlauf
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