Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2650 kcal
|
Fett: 165,78g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Кофе, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Риат Хлебцы Шотландские, Редис, Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Патрик и Мари Торт Итальянский, Глинтвейн, Селедка под Шубой, Riunite Ламбруско, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mary-lynn1's Gewichtsverlauf
|