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Frühstück Smoothie- lecker, gesund und sättigend 👀
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861 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 54,58g.
Frühstück: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren. Mittagessen: Biotech USA Casein pro Erdbeere, SPAR Veggie Mandel Drink. Abendessen: Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein, Billa Pfefferoni Scharf, New Lifestyle Putenbrust mit Honig, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Ingwertee. mehr...
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 Kommentare
Was is da leckeres drin wenn ich fragen darf?
25 Apr 18 vom Mitglied: Nine0110
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40g Haferflocken, 150g Skyr Natur, 62,5g Himbeeren, etwas Zimt, 30g Casein Protein Pulver Erdbeere (BioTech USA), Wasser - schmeckt wie Himbeer/Erdbeermilch :)
25 Apr 18 vom Mitglied: wuschal
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wuschal's Gewichtsverlauf
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