Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
99,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 42,73g | Eiw: 166,80g | Kohlh: 89,86g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso. Mittagessen: Salada Russa, Peixe Grelhado, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Abendessen: Condi Gelatina Light, Continente Caril de Frango com Arroz Basmati, Gelados de Morango. Snacks/Sonstiges: Gelados de Morango. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marocas45's Gewichtsverlauf
|