Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 3,45g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 48,68g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Cebolas, Pimentão Vermelho. Abendessen: Vigor Iogurte Grego Zero, Café, Clara de Ovo, Midway Diet Way, Glória Leite em Pó Desnatado. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 24 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 12 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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MBailarina's Gewichtsverlauf
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