Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 52,79g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Santa Helena Paçoca Diet, Inhame, Combrasil Feijão Preto, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Churrasco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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