Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 31,87g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Abendessen: Алтайская Буренка Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Модест Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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