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Pan integral de platano
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1157 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Jumbo Pasas Rubias, Almendras, Nature's Heart Leche de Almendras, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Pan Integral. Mittagessen: Lider Palmitos en Rodajas, Minuto Verde Ensalada Jardinera, Carozzi Fideos Integrales. Abendessen: Ideal Pan para Hot Dogs (44g), Hellmann's Ketchup, Tomates, Schwencke Salchichas Premium. Snacks/Sonstiges: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado. mehr...
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 Kommentare
15 Apr 18 vom Mitglied: BárbaraContreras
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Hola es
3 plátanos maduros
2 huevos
1/4 cucharadita de vainilla
1/3 de mantequilla bajo en grasa o aceite de coco o margarina light
1/2 taza azúcar morena
1 cucharadita de bicarbonato
1 cucharadita polvo de hornear
2 tazas de harina integral
1 cucharada de leche
Es la misma forma que preparar un queque
Mezclas la mantequilla o lo q escojas ( natural ambiente) con el azúcar los huevos la vainilla y la leche y los plátanos miñolidos y después agregas la harina con el polvo de hornear y el bicarbonato mezclas todos dejando una masa uniforme
Pones al molde (enmantequilado)
180• por 45 a 50 minutos
16 Apr 18 vom Mitglied: Amaranta86
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Te pasaste!! Muchas, muchas gracias por la receta.
17 Apr 18 vom Mitglied: BárbaraContreras
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