|
|
1664 kcal
|
Fett: 70,80g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Сельдерей, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мидии, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Салат Овощной. Abendessen: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Окей Орех Пекан, Яблоко, ВкусВилл Сало Белорусское, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Пицца Ветчина Ананас. mehr...
|
|
1417 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|