Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Milch 1,5%. Mittagessen: Alnatura Apfelmark, DM Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, Gut & Günstig Reis, Orangen. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Möhren, REWE Avocado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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