Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
131,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 63,29g | Eiw: 145,55g | Kohlh: 99,00g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Сельдерей, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Редис. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей, Перловка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Сельдерей, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Abendessen: Печень Свиная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Голубикой, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Dorblu Сыр с Плесенью, Перловка Отварная, Печень Свиная. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
bahrwit's Gewichtsverlauf
|