Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Поварелли Борщ с Курицей. Abendessen: Гречневая Каша, Яичный Белок, Landliebe Йогурт 1,5%. Snacks/Sonstiges: RIOBA Шоколад Темный, Epica Йогурт Клубника, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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