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오늘부터 건강한 습관을 갖기위해 힘내보자^^
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: 양념장, 콩자반, 잡곡밥. Mittagessen: 아메리카노, 오렌지. Abendessen: 맛있닭 닭가슴살 소세지 훈제맛, 허닭 닭가슴살 소세지 청양고추맛. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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