Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 256,90g.
Frühstück: Kaymak, Zeytin, Beyaz Peynir, Sade Kek, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Un Kurabiyesi, Sade Kek. Abendessen: Ekmek, Şehriye Çorbası, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). mehr...
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konstantes Gewicht
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