Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Herbalife Shake de Doce de Leite, Piá Leite Desnatado. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev. Snacks/Sonstiges: Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut, Chá (Infusão), Sol Biscoito Salgado. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Marcela Conrrado's Gewichtsverlauf
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