Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 211,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Макдоналдс Айс Кофе, Сосиска в Тесте, Шницель Куриный, Фасоль Стручковая, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Чай с Лимоном, Волоколамское Йогурт. Snacks/Sonstiges: Помело, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника. mehr...
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3225 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Marooone's Gewichtsverlauf
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