Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 221,63g.
Frühstück: Lotus Peperkoek -30% Suikers, Boni Melkbroodjes met Chocoladestukjes. Mittagessen: Boni Krakelingen, Gekookte Spinazie (Vers), Condor Kabeljauw in Waterkerssaus, Aardappelpuree. Abendessen: Kaas, Groentensoep, Boni Prosciutto Crudo, LU Cracotte Volkoren, Omelet of Roerei. Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Baked Naturel, Milka Paaseitje, Kiwi, Croissant. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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