Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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82 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 17,20g | Kohlh: 76,01g.
Frühstück: Carrefour Lait Fermenté, Mandarine, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Courgettes Grillées, Carottes Cuites. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alpine_stories's Gewichtsverlauf
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