Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 167,45g | Kohlh: 255,79g.
Frühstück: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Arla Protein Keso, Äpple. Mittagessen: ICA Ekologisk Råkostsallad, Apetina Fetaost 3%, Fralla, Körsbärstomater. Abendessen: ICA Stenugnsbakad Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Lohilo Strawberry White, Livsmedelsverket Banan, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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