oxana35's Notizen, 17 Apr 18

Подскажите все таки, как записать. Вес сырых продуктов был 105 гр. калоризатор посчитал КБЖУ. После приготовления стало 80 гр. какой вес писать в дневник?

---

1588 kcal

Fett: 72,45g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 141,87g.   Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Белковый Блинчик с Сыром и Куриным Мясом. Mittagessen: Верес Икра из Баклажанов "Экстра", Куриная Грудка Отварная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Салат. Abendessen: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Верес Икра из Баклажанов "Экстра", Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Красная, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Красное Яблоко, Просто Инжир Сушеный, Кекс, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром . mehr...