|
Back in ketosis and feeling less desperate. I feel like I am back on track thanks to Shar.
|
75,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 105,34g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 12,66g.
Frühstück: deviled eggs, romaine lettuce, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon. Mittagessen: Beef Pastrami (Cured), havarti cheese, butter, broccoli. Abendessen: mozzarella cheese, romaine lettuce, Ground Beef. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
hey, that's great! good for you. it's never easy to find just the right individual balance and all, but seems like you got this! You go girl!!!
13 Apr 10 vom Mitglied: jsfantome
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geraldine 51's Gewichtsverlauf
|