Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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79 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 81,12g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 218,37g.
Frühstück: Quero Ketchup Tradicional, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Integral. Abendessen: Peras. Snacks/Sonstiges: Habib's Suco de Limão, Habib's Bib’Sfiha Mussarela com Pepperoni e Philadelphia, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Minikibe Calabresa, Habib's Minikibe Camarão. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dienerl's Gewichtsverlauf
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