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1732 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Hallon, Felix Dill och Citronsås, Broccoli, Njie ProPud Crunchy Granola Chocolate Banana. Mittagessen: Köttfärssås, Broccoli. Abendessen: Felix Dill och Citronsås, Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Lax, Tomater. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj, GB Glace Sandwich, Croissant, Kokt Ägg, Banan, Kaffe med Mjölk. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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norr_skenet's Gewichtsverlauf
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