Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 179,73g.
Frühstück: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. Mittagessen: Repolho-Roxo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Queijo Branco, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Sabor Vital Granola sem Glúten, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Abacaxi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Canela, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dannyzzinha's Gewichtsverlauf
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