|
612 kcal
|
Fett: 46,22g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 15,75g.
Frühstück: Ovo, Alface. Mittagessen: Vinagre, Sal, Chicória, Pepino (com Casca), Ovo, Rúcula, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Divine Premium Chocolate Amargo com Nibs de Cacau 85% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
|
|
2635 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Baden - 10 Minuten, Kochen - 7 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 43 Minuten, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|