Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 197,00g.
Frühstück: Aldi Basismüsli, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Kaffee (Gemahlen), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Cashewkerne. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Heinz Einfach Lecker Salatcreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Mini Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Exquisit Erdbeer Rhabarber Kompott. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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