Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3160 kcal
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Fett: 140,24g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 395,09g.
Frühstück: Dulcesol Caña de Hojaldre Rellena de Crema, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: DIA Natillas con Chocolate, Carretilla Macarrones Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Bocadillo de Queso, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Risi Fritos Paprika, Aquarius Aquarius. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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