Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
107,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 3,03g | Eiw: 17,16g | Kohlh: 26,99g.
Frühstück: ICA Havregrynsgröt, Kaffe, Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Mittagessen: Kalorier. Abendessen: Kalorier. Snacks/Sonstiges: Kaffe, Kaffe. mehr...
|
|
2824 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bollen__'s Gewichtsverlauf
|