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2 hari makan nasi teratur dan males olah raga,,,
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51,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: Martabak Telur, Risoles. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Ayam, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jezz_lina's Gewichtsverlauf
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