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50.4
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49,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 110,60g.
Frühstück: 아메리카노, 서울우유 저지방치즈, 프로슈토, 아메리카노, Brimi 모짜렐라치즈(락토프리), 배, 코스트코 발사믹 글레이즈, 백설 알룰로스. Mittagessen: 아메리카노, 포도, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, Mestemacher Natural Fitness Bread. Abendessen: 치킨텐더, 스타벅스 (Starbucks) 레드벨벳 크림치즈 케익, 캐슈넛, 레드와인 레드와인 술, 샴페인, 카나페, 상추 샐러드와 야채 모듬, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈, 프렌치카페 프렌치카페 카푸치노, 올리브기름, 서울우유 저지방치즈, 계란흰자, 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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