Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 65,30g.
Frühstück: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные, Яичный Омлет. Mittagessen: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками. Snacks/Sonstiges: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. mehr...
|
|
1931 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|