Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 58,52g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 217,19g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Фасоль Стручковая, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Смольнинский Хлебозавод Пряники Смольнинские, Чай Несладкий. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сметана 15%, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Чай Несладкий. Abendessen: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Националь Кокосовая Стружка, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Макфа Вареные Макароны, Смольнинский Хлебозавод Пряники Смольнинские, Сахар, Чай Несладкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Koshkaboss's Gewichtsverlauf
|