|
Lounas Kanaa, riisiä, ruispalaa, salaattia, palvikinkkua ja raejuustoa. kivennäisvettä lasissa.
|
1704 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 182,23g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Wursti Extrapalvikinkku, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Valio Profeel Heraproteiinilisä, K-Menu Omenamehu, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Mittagessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Wursti Extrapalvikinkku, Uncle Ben's Välimeren Riisi, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Abendessen: Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Naturel. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Extra Crunchy Chips. mehr...
|
|
2935 kcal
|
Bewegung:
Juoksumatolla ja PTn lihaskunto harjoittelu - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mike1one1's Gewichtsverlauf
|