Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 19,96g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Barriga de Porco, Banha de Porco, Tomates, Couve Manteiga Crua, Chuchu, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Chuchu, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dilma s's Gewichtsverlauf
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