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J’arrive jamais as mes 1900 calories par jours ,pourtant croyez moi je mange. Ma belle salade et tellement délicieuse 😍😍
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1203 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Sucre, Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé). Mittagessen: Carrefour Filets de Colin, Fromage de Chèvre, Haricots Verts, Cora Pain Grillé. Abendessen: Fraises, Carrefour Cœur de Palmier, Lidl Feta, Auchan Betteraves en Dés . Snacks/Sonstiges: Bonbon Dur, Picard Glace Pistache , Carte D'Or Glace Noix de Coco. mehr...
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 Kommentare
moi, non plus, je n'arrive jamais à mon seuil de calories... l'essentiel c'est d'equilibrer ses glucides, protéines et graisses sur l'ensemble... 1000 à 1200 c'est déjà bien... surtout avec ce temps chaud, les 🥗 c'est très rafraîchissant..😊bon appétit !
20 Apr 18 vom Mitglied: 090958
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Je n’avais pas vue ton commentaire,sorry. Comment sais ton combien de tout ce que tu viens de (cité),avons nous besoins ??
21 Apr 18 vom Mitglied: sabrinaficarotta
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sabrinaficarotta's Gewichtsverlauf
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