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Not feeling well really affects how I choose to eat!
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 135,86g.
Mittagessen: Chicken Salad Sandwich, Chicken Rice Soup. Abendessen: Twice Baked Stuffed Potatoes, Corn On The Cob with Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Light & Fit Yogurt - Strawberry, fruit and nut granola, Strawberries, Red Raspberries. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mairsey's Gewichtsverlauf
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