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50.6
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: 아메리카노, 서울우유 저지방치즈, Brimi 모짜렐라치즈(락토프리), 롯데 바질페스토, 프로슈토, Mestemacher Pumpernickel. Mittagessen: 영양제 토탈 영양제, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 라떼 (Tall), 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. Abendessen: 다신 배부른 젤리 배불리 깔라만시맛, 배, 아메리카노, 백설 알룰로스, 아로니아분말, 포도, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, Mestemacher Pumpernickel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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