Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 39,34g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Сухие Семена Чиа, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Милава Творог 4%. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Abendessen: Адреналин Раш Адреналин Раш, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Кофе (из Молотых Зерен), Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Вода, Вода, Вода, Холодный Кофе со Сливками, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|