|
1823 kcal
|
Fett: 62,87g | Eiw: 122,15g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сахар, Помидоры, Зеленый Лук, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Mittagessen: Карамель, Сахар, Mamba Жевательные Конфеты, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Салат Овощной, Хлебодар Хлеб Солодовый, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы). Snacks/Sonstiges: Скумбрия Холодного Копчения, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Вино Красное Сухое. mehr...
|
|
2070 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|